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            寒露啦!進泗陽料風泵廠家創新料封泵網站關注寒露養生知識啦!
            加入時間:2018/10/5 8:34:05 瀏覽:393次

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                  每年的10月8日前后(10月8日~9日),太陽移至黃經195度時為二十四節氣的寒露。“寒露”的意思,是此時期的氣溫比“白露”時更低,地面的露水更冷,快要凝結成霜了?!对铝钇呤蚣狻罚?ldquo;九月節,露氣寒冷,將凝結也。”如果說“白露”節氣標志著炎熱向涼爽的過度,暑氣尚不曾完全消盡,早晨可見露珠晶瑩閃光。那么“寒露”節氣則是天氣轉涼的象征,標志著天氣由涼爽向寒冷過渡,露珠寒光四射,如俗語所說的那樣,“寒露寒露,遍地冷露”。

                  10月節日眾多,比如國慶節、重陽節等。那么,10月都有其他什么節日呢,注意什么嗎?進入寒露,天氣逐漸轉冷,陰陽之氣開始轉變。時節所以要因時制宜,安排好日常的飲食起居,增強機體免疫力。 泗陽料風泵品質產品生產廠家(江蘇料封泵輸送設備合作廠家)中原創新公司料封泵關鍵詞網立方測試項目部細心的小編已經為您搜集到了更詳盡的相關寒露養生內容,一起來看看吧!


            10月1日:國慶節,國家法定節假日

                 黃金周到啦!泗陽料風泵產品生產廠家(江蘇料封泵輸送設備合作廠家)中原創新公司料封泵關鍵詞網立方測試項目部提醒各位電廠水泥廠冶金建材行業粉狀物料輸送設備業界的客戶朋友:國慶七天樂,適度旅游放松,調整心情釋放壓力,身心安康,家庭事業雙豐收??!

                10月1日:國際音樂日(1980)

                10月1日:國際老年人日(國際老人節)(1990)

                10月4日:世界動物日(1949)

                10月5日:世界教師日(1944)

                泗陽料風泵品質產品供應商(江蘇料封泵輸送設備合作廠家)中原創新公司料封泵關鍵詞網立方測試項目部提醒各位電廠水泥廠冶金建材行業粉狀物料輸送設備業界的新老朋友,尊師助教,營造良好的師德氛圍從自我做起!

                10月個星期一:國際住房日(世界人居日)(1986)

                10月*個星期四:世界視覺日

                10月08日:寒露,二十四節氣之一

                公歷:2018年10月08日,星期一    農歷:2018年農歷八月(?。┴ゾ?/span>

              寒露是農歷二十四節氣中的第十七個節氣,時間在每年公歷的10月7日—9日之間,視太陽到達黃經195°時交節。寒露是秋季的第五個節氣,表示秋季時節的正式開始。

              寒露的意思是氣溫比白露時更低,地面的露水更冷,快要凝結成霜了。寒露時節,南嶺及以北的廣大地區均已進入秋季,東北進入深秋,西北地區已進入或即將進入冬季。關注養生的電廠水泥廠冶金建材行業粉狀物料輸送設備業界朋友來了解一下泗陽粉料輸送設備產品生產廠家(江蘇料封泵輸送設備合作廠家)中原創新公司料封泵關鍵詞網立方測試項目部小編為您準備的節氣養生知識吧!

            寒露節氣養生的小常識

                1、早睡早起

                寒露過后晝短夜長,自然界中的“陽氣”開始收斂、沉降。此時便是人們保養陽氣之時,因此,人們的起居時間也應當做相應調整?!端貑?middot;四氣調神大論》中就有“秋三月,早臥早起,與雞俱興。”的論段,就是告訴人們秋季養生的道理。

                專家說,早睡可順應陽氣收斂,早起可使肺氣得以舒展,因此秋季養生就要做到“早睡早起”。為避免血栓的形成,應該順應節氣,分時調養,確保健康。

                2、灸臍養秋

                如果因為脾胃寒涼而造成腹瀉,你可以用艾灸的方式來解決這個問題,艾灸肚臍的方法多種多樣,你可將燃燒的艾條直接懸在肚臍正上方1厘米左右,進行施灸,以有溫熱感為宜。每次灸半小時左右,每天進行1次,連灸10次為1療程。一般來說,一年四季都可以使用此法,但以秋冬季效果*。

                因體質虛弱而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等病,用此法進行防治,效果很好。隔姜灸也是現代人經常使用的一種艾灸方法。取一塊姜,切厚片,在上面扎上幾個眼兒,放在臍上,點燃艾炷,在姜片上進行雀啄灸(就像鳥啄食一樣),以感溫熱且舒適為宜。

             

                3、養陰防燥

                寒露后,雨水漸少,天氣干燥,晝熱夜涼。許多人會相繼出現中醫上所悅的“涼燥”癥狀,即咽干、鼻燥、皮膚干燥等。蘇所長表示,寒露時節養生跟秋分不一樣,寒露養生*主要的是預防“涼燥”,從養陰防燥、潤肺益胃方面入手。

                在飲食上少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等食品,宜多吃些芝麻、核桃、銀耳、蘿卜、番茄、蓮藕、百合、沙參等有滋陰潤燥、益胃生津作用的食物。水果有梨、提子、荸薺、香蕉等;蔬菜有胡蘿卜、冬瓜、蓮藕、銀耳等,以及豆類、菌類、海帶、紫菜等。

                早餐應吃溫食,*喝熱藥粥,因為粳米、糯米均有很 好的健脾胃、補中氣的作用,像甘蔗粥、玉竹粥、沙參粥、生地粥、黃精粥等。中老年人和慢性患者應多吃些紅棗、蓮子、山藥、鴨、魚、肉等。同時室內要保持一定的濕度,注意補充水分。

               4、適當養胃

                秋天氣溫漸漸變涼,而胃腸道對于寒冷刺激非常敏感,如果防護不當就會引發胃腸道疾病或使原有的胃病更加嚴重。因此,寒露以后的養生特別要注意養護好自己的胃部。首先要注意保暖,入秋以后要特別注意胃部保暖,適時增添衣服,夜間睡覺要注意蓋好棉被。

                泗陽料風泵品質產品供應廠家(江蘇料封泵輸送設備合作廠家)中原創新公司料封泵關鍵詞網立方測試項目部提醒各位奔波于電廠水泥廠冶金建材行業粉狀物料輸送設備事業的客戶朋友:身體是革命的本錢,關注養生,了解基本的養生知識,注意氣候時節養生保健,適時進補,活動鍛煉,身體安康方得家庭與事業雙豐收??!

                10月9日: 世界郵政日(萬國郵聯日)(1969)

                10月10日:辛亥革命紀念日(1911)

                10月10日:世界精神衛生日(世界心理健康日)(1992)

                10月*個星期三:減少自然災害國際日(1990)

                10月11日:聲援南非政治犯日

                10月11日:世界鎮痛日(2004)

                10月12日:世界60億人口日(1999)

                10月13日:中國少年先鋒隊誕辰日(1949)

                10月14日:世界標準日(1969)

                10月15日:國際盲人節(白手杖節)(1984)

                10月16日:世界糧食日(1979)

                10月17日:重陽節,民間傳統節日

                《易經》中把“六”定為陰數,把“九”定為陽數,九月九日,日月并陽,兩九相重,故曰重陽,也叫重九。重陽節早在戰國時期就已經形成,自魏晉重陽氣氛日漸濃郁,倍受歷代文人墨客吟詠,到了唐代被正式定為民間的節日,此后歷朝歷代沿襲至今。 1989年農歷九月九日被定為老人節,倡導全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣。2006年5月20日,重陽節被國務院列入首批非物質文化遺產名錄。

                泗陽料風泵品質產品提供商(江蘇料封泵輸送設備合作廠家)中原創新公司料封泵關鍵詞網立方測試項目部全體員工送上重陽節的誠摯祝福:重陽將來到,快樂步步高。人間重晚晴,殷殷寸草心。霜葉紅勝花,歲歲好年華。莫道桑榆晚,幸福金不換。愿你重陽享安康,吉祥伴身旁。

                10月17日:世界消除貧困日(消滅貧窮國際日)(1992)

                10月22日:世界傳統醫藥日(1992)

                10月23日:霜降,二十四節氣之一

                 霜降是農歷二十四節氣之一,時間在每年公歷的10月22日—24日之間,太陽到達黃經210度時交節。霜降是秋季的*一個節氣,意味著冬天即將開始,此后天氣漸冷,黃河流域一帶出現初霜。霜降時節,養生保健尤為重要,民間有“一年補透透,不如補霜降”之說,足見這個節氣對人們的影響。

                10月24日:聯合國日(1948)

                10月24日:世界發展宣傳日(世界發展信息日)

                10月28日:關注男性生殖健康日(2000)

                10月31日:世界勤儉日

                 泗陽料風泵品質產品供應廠家(江蘇料封泵輸送設備合作廠家)中原創新公司料封泵關鍵詞網立方測試項目部提醒各位奔波于電廠水泥廠冶金建材行業粉狀物料輸送設備事業的客戶朋友:一粒米,一季辛苦來不易;一滴水,涓滴成河別浪費;一度電,你我節約省資源;一張紙;如若珍惜樹成林;知勤儉,是美德,一粒米,不丟棄,一滴水,不浪費,一頁紙,正反用,一顆心,不*,世界節儉日,大家快行動起來吧!



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                             ------責任編輯:創新網管*


                                   


             

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